主任医师
首先要找对失眠原因，如果是精神压力导致的失眠，建议放松情绪，可以和朋友多倾述，减轻压力。在晚上睡觉前可以喝一杯牛奶，有助于睡眠。此外尽量不要喝刺激性饮料，比如咖啡。
脚气和脚气病属于同一个病症，所以是不需要进行区分的。脚气和脚气病只是两种不同的称呼而已，都是受到了真菌感染所引起的皮肤疾病，所以没有办法区分。在受到真菌感染之后，就有可能会导致皮肤上面出现很多的小红疙瘩，并且会伴有剧烈的瘙痒，而且在频繁的抓到之后，还有可能
谈到苦丁茶的功效相信很多朋友都知道，喝苦丁茶能清火，尤其是天气寒冷的时候，常常有人会上火，大便干硬，这个时候尝试喝一些苦丁茶就能起到很好的缓解作用。苦丁茶，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，味甘甘甘，是我国传统的纯天然保健饮品。清热解毒，明目益智，生津止渴，利尿强
女性胆固醇高可以饮用牛奶,但是不能过量,可以饮用脱脂或低脂牛奶。牛奶富含蛋白质、氨基酸、钙、铁等微量元素,每天都能补充人体所需的营养。女性有胆固醇高的原因有:不良的饮食、肥胖、遗传等,女性会有吃油腻食物、熬夜、抽烟、喝酒等不良行为,导致体内脂质代谢异常,从而导致
怀孕一般是在7天到10天左右知道，但由于每个人的体质能力，发现的时间也会有所早晚。患者如果想要知道是否怀孕，可以等到月经是7天左右的时候，通过使用早孕试纸的方法，或者是去当地正规医院，通过腹部B超检测的方法，能够帮助患者确诊。如果是怀孕的症状，在早期一定要避免
一般不存在什么含糖量最少的说法。含糖量较少的食物一般有樱桃、柚子、红薯等，在日常生活中适量的食用含糖量少的食物对身体健康具有一定益处。1、樱桃樱桃属于一种含糖量较少的新鲜水果，并且樱桃里面含有大量的铁物质，在食用之后能够有效起到增强人体体质的作用。2、柚子柚
饭后突然晕倒可能是由于低血糖、神经障碍或颈椎病所引起的。建议根据症状及时观察并就医。1、低血糖如果在日常生活当中饮食结构不合理，经常不吃早餐或者是减肥，可能会引起低血糖的现象，通常情况下会出现晕倒的现象。2、神经障碍饭后大量的血液会停留在胃肠道当中，使脑部供
小腿骨痛有可能是生理性因素、磕碰、缺钙等多种原因，需要根据原因做针对性治疗。1、生理性因素可能是身体过度劳累和剧烈运动引起，容易使小腿肌肤出现乳酸分泌增多，还会伴随不易排泄和容易出现骨痛症状。可以通过多休息和热敷方式缓解。2、磕碰不小心磕碰到骨骼部位，容易受
取隆胸假体手术一般不难，在手术期间需要做好个人的护理工作。假体隆胸取出手术期间，一般会对局部注射麻醉药物，通过无菌的环境，对局部的假体做起出，然后通过缝合的方法达到修复的作用。手术期间采取的是微创手术，产生的损伤性比较小，一般半个月左右的时间会逐渐的恢复，
便血鲜红色无疼痛有可能是痔疮、肛裂、肠道糜烂、肠道癌变等多种的原因导致，都可能会导致身体出现大便有血的情况。1、痔疮痔疮会导致肛门部位出现大便不畅和排便困难，变化初期一般并不会出现疼痛感，排便期间可能会导致肛门受到刺激和引起局部的黏膜受损，可能会出现大便有
感觉脚发热摸着又不热可能是因为阴虚内热、积滞、湿热下注等原因导致，还需要多加以重视，积极治疗。1、阴虚内热在生活当中如果感觉脚出现发热的时候，用手摸起来又不热，不排除是因为阴虚内热的症状引起，可以在医生的指导下通过药物治疗，比如大补阴丸、知柏地黄丸、左归丸
嘴唇上长水泡可能是饮食不当、卫生习惯不好、病毒感染等原因导致的，患者可以到医院检查，确定病因对症治疗。1、饮食不当如果患者经常吃辛辣刺激的食物，喝水较少，有可能会出现上火的情况，导致嘴唇上长水泡，一般不需要特殊治疗，通过调整饮食结构，多喝水，多吃新鲜的水果
脸上可以通过敷面膜、保湿面霜、玻尿酸等补水效果好，具体需要判断和治疗。1、敷面膜脸上补水效果最好的方法可以进行选择，使用一些补水保湿的面膜贴在脸部可以缓解。2、保湿面霜或者选择一些保湿面霜，也能够起到补水锁水的作用，但是需要使用一些柔和的保湿面霜。3、玻尿酸
按摩身体腹部穴位和三阴交，还有外观和三里穴等部位可以减肥，但需要坚持按摩，才能起到减肥的效果。如果想要...
隆鼻后消肿的最快方法一般需要在医生指导下服用消炎和消肿的药物，也可以做热敷，能加速局部的血液循环，使肿...
女生下面的痘痘可能是因为细菌真菌感染引起的毛囊炎一般不需要过于的担心，在医生的指导下通过服用消炎类的药...
长期长痘痘可能是没有做好皮肤的护理措施，长时间受到炎症刺激引起，另外也不排除是经常喜欢吃一些辛辣刺激性...
深层清洁毛孔垃圾可以到正规的医院通过果酸焕肤的方法进行治疗。另外也可以用一些去角质的护肤品进行改善。同...
做假体隆胸的价格通常在15,000元到25,000元左右。在做假体隆胸手术的时候，可以选择硅胶假体，也可以选择膨体...
鼻子两边长斑一般不一定是哪里出了问题，可能是由于经常受到在线照射造成的。如果鼻子两边出现了长斑的现象，...
做个双眼皮手术大概需要2300元到3600元左右，如果做的是全切双眼皮可能风险性比较大，操作难度会增加，价格在...
疤痕里面有硬块可以通过激光手术方式进行治疗，在做激光手术的时候需要利用不同波长的光束，直接照射在皮肤深...
用盐水洗头一般情况下是不能够治疗脱发的，颜色只能够起到一定的清洁杀菌作用。治疗脱发可以通过补充一些维生...
孕期是女性的特殊时期，各个时期由于激素的影响以及胎儿的生长发育，女性的生理和心理都会出现各种变化。有些...
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一、被自己爱狗咬了需要打狂犬疫苗1、凡是被狗或其他动物,咬伤,抓伤的,只要是破皮了,就需要打一下狂犬疫苗的。...
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