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老年人便秘吃什么排便最快

2025-08-031

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老年人便秘吃什么排便最快

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  • 主任医师 解答

    香蕉或者是蜂蜜水,建议是早晨起来的时候可以喝一杯蜂蜜水,帮助胃肠蠕动,养成每天定时排便的好习惯,每天适当的锻炼身体,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果及膳食纤维,不吃辛辣刺激性食物,多喝水。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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