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梦斯绮
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减肥吃方便面

2025-08-02 3 浏览 3 回答

病情描述

减肥吃方便面

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y路

主任医师 解答

减肥吃方便面会有一定的影响。方便面大多是油炸食品,并且热量比较高,会导致脂肪堆积,影响到减肥的效果,减肥期间饮食上要注意清淡,不可以吃油脂的食物,多吃一些粗纤维的食物。还要多做一些有氧的运动,比如跳绳、跑步、游泳等,能够燃烧身体多余的脂肪和能量。

回答于 2025-08-02

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