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要减肥一天做多少个仰卧起坐

2025-08-04 2 浏览 3 回答

病情描述

要减肥一天做多少个仰卧起坐

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y路

主任医师 解答

要减肥一天通常需要做几百个仰卧起坐,时间会持续半个小时以上,才能够达到减肥的作用,并且需要长时间的坚持,才能够看到效果。如果是因为肚子肥胖,想要通过做仰卧起坐改善,也可以采用现在比较先进的医美手段,比如注射溶脂针。

回答于 2025-08-04

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