健康咨询仅供参考,不能替代专业医疗诊断 → 了解更多

梦斯绮
首页 医美问答 睡前吃什么有助于减肥

睡前吃什么有助于减肥

2025-08-04 2 浏览 3 回答

病情描述

睡前吃什么有助于减肥

精选回答

医生头像

y路

主任医师 解答

睡前吃适量的酸奶有助于减肥,酸奶的脂肪含量比较所以能够达到减肥的辅助效果。到晚上的时候减少了对身体的运动,所以消耗的脂肪能量就会减少,睡觉之前可以适量的喝一些酸奶,能够促进身体中的脂肪分解。但是还需要增强对身体的运动消耗身体中的脂肪能量。

回答于 2025-08-04

相关检查

可能治疗

相关推荐

查看更多

角膜炎好用的眼药水有哪些

角膜炎好用的眼药水主要有妥布霉素滴眼液、加替沙星滴眼液、夫西地酸滴眼液等,能够起到一定的功效。1、妥布霉素滴眼液能够起到消炎的效果,可以有利于改善角膜炎所引起的红肿和疼痛等症状。2、加替沙星滴眼液遵照医生指导治疗正确使用加替沙星滴眼液,也能够起到消炎的效果,

2025-07-30 20:10

褐色血精是怎么形成的

褐色血精考虑是精囊炎、前列腺炎以及外伤等原因导致的,需要引起重视。1、精囊炎精囊炎多数是因为受到细菌的感染引起的,可能会出现尿频、尿急等,如果不及时的进行治疗,可能会出现褐色的血精。2、前列腺炎前列腺炎毒素是因为受到病原体的感染引起的,也可能是因为长期吸烟饮

2025-07-27 22:37

脊椎压迫神经怎么治疗

脊柱压迫神经的方法很多,可以选择药物治疗,也可以进行物理疗法。1.用药塞来昔布胶囊、氢氯噻嗪片、B族维生素片等药物要在医生的指导下合理应用。这类药物能抑制无菌性炎症,用药促进排尿,消除水肿,B族维生素片帮助受损神经修复,有效缓解脊椎压迫神经,导致上肢麻木、酸痛

2025-07-22 02:14

胃炎胃酸多吃什么食物

胃炎胃酸多一般可以吃小米粥、花生、馒头等多种食物,可以加快身体恢复。1、小米粥里面含有碱性物质,通常可以起到良好中和胃酸作用,有利于缓解身体出现胃部反酸等多种不良症状。2、花生里面含有丰富维生素和矿物质,适量吃通常可以帮助身体胃炎和胃酸逐渐好转。3、馒头一般

2025-07-30 01:20

静脉石是什么引起的

静脉石通常是由于血管内出现大量的钙盐沉积而导致的,或者是由于患有静脉曲张没有及时得到治疗的原因所造成。当在出现静脉石时,一般需要及时在医生的指导下进行诊治。静脉石属于是一种比较常见的血管疾病,当在出现静脉石时,如果身体没有出现明显的不适症状,一般不需要做特

2025-07-27 21:02

o型腿手术矫正危险吗

o型腿手术矫正一般是有危险,但也需要根据具体情况来判断,这样才可以避免一些不良情况的发生,也可以达到改善病情的效果。因为在做o型腿手术矫正时,可能由于每个人的体质情况不同,病情严重程度不同,这样就有可能会导致麻醉或手术操作过程中出现一定的风险,甚至还有可能会

2025-07-26 18:42

泪道堵塞如何治疗

泪道堵塞治疗的方法大多数是可以在局部做按摩,也可以选择通过泪道冲洗的方式,如果泪道堵塞比较严重,需要做探通术。1、按摩泪道堵塞的轻重程度不一样,所以治疗的方法也不同,如果孩子出生后出现了累到有轻微堵塞的情况,通过按摩方式可以起到开放的效果,同时也是属于一种

2025-07-23 09:44

耳朵下面脸颊突然肿了是什么原因

原因指颌下淋巴结在发生炎症时,因细菌及其毒素刺激而肿大而可以用手触明显触及,常伴有疼痛的症状。其发病原因较多,当身体某一部位发生感染,细菌随淋巴液经过淋巴结时,可相应地引起淋巴结群的肿大和疼痛。在身体患恶性肿瘤时,也常沿淋巴管转移,并停留在淋巴结内分裂增生

2025-07-21 21:14

牙龈萎缩可以洗牙吗

牙龈萎缩一般情况下可以洗牙,在洗牙的过程中需要做好个人的护理工作。洗牙通常会分为不同的方法,比如通过磨砂洗牙或者超声波洗牙,在洗牙的过程中,对牙齿表面能够达到清洁的作用,可以减少牙齿表面的食物残留,以及牙结石或者牙菌斑。在洗牙的过程中产生的损伤性比较轻微,

2025-07-27 17:04

脑袋一片空白是抑郁吗

脑袋一片空白不一定是抑郁,需要多加以重视,积极治疗。脑袋一片空白,可能是患者生活压力太大、精神比较紧张、经常熬夜、睡眠不足,大脑处于疲劳状态引起,可以适当通过调整后,症状能够完全得到缓解。如果长期存有精神因素引起脑功能活动过度紧张,产生神经衰弱的症状,可以

2025-07-26 22:43

甲流分几种类型

甲流是甲型流感的简称,甲型流感分三种类型,主要包括有甲、乙、丙三种类型,这三种病情属于一种严重的传染及必要,而且传播速度比较广。甲型流感属于一种甲型病毒感染,主要病毒类型是三种,包括有甲、乙、丙丁三种类型。病毒性复发以后可能会导致患者出现一些临床表现,比如

2025-07-27 03:48

突然饿的心慌浑身无力出虚汗是怎么回事

突然饿的心慌浑身无力出虚汗一般是过度节食、低血糖、糖尿病等原因所导致,可能会导致不良症状的发生。1、过度节食在长时间没有进食的情况下就有可能会导致患者处于饥饿的状态,而且也会出现惊慌或者是全身乏力,则需要适当进食一些容易消化的食物来进行改善。2、低血糖在血糖

2025-08-02 07:34

医美问答

哪里可以做双眼皮开眼角

做双眼皮开眼角一般需要选择到正规的美容机构。因为正规的美容机构有经验操作水平比较丰富的医生,同时还有先...

0 2025-08-04

拍打面部可以紧致脸部吗

拍打面部一般不可以紧致脸部。如果在拍打的过程中力度不当,还会损伤到皮肤的组织,导致皮肤出现发红的症状,...

1 2025-08-04

做拉皮手术有啥后遗症

做拉皮手术可能会导致脸部皮肤变得不自然,有的还会导致脸部皮肤留下疤痕。为了保证拉皮手术的安全性,在做拉...

1 2025-08-04

黄牙怎么变白

黄牙如果想要变白,通常可以选择冷光美白的方式。冷光美白一般是将美白剂涂抹在牙齿上,然后在冷光的照射下,...

1 2025-08-04

麦粒肿手术会不会影响埋线双眼皮

麦粒肿手术有可能会影响埋线双眼皮的效果,具体也是根据个人的体质来决定。如果埋线双眼皮已经恢复到正常状态...

2 2025-08-04

血小板减少可以做双眼皮吗

血小板减少一般不可以做双眼皮。血小板减少一般是自身的凝血功能出现了异常,如果做了双眼皮手术之后可能会造...

1 2025-08-04

嘴歪可以矫正过来吗

嘴歪一般是可以矫正过来的,如果是牙齿畸形所引起的,一般需要通过佩戴牙套的方法做矫正治疗,如果是骨性突出...

1 2025-08-04

眼袋外切有风险吗

眼袋外切一般是没有风险。做眼袋外切手术一定要到医美医院去做,因为那里医生的技术非常成熟,而且设备都比较...

1 2025-08-04

鼻综合后鼻子里面结痂可以撕掉吗

鼻综合后鼻子里面结痂一般是不可以撕掉的,否则会影响到正常的恢复。在出现结痂症状之后,需要让结痂自行脱落...

1 2025-08-04

怎么样才可以让腿细下来

肌肉型腿粗可以注射肉毒素瘦腿,脂肪型腿粗可以进行抽脂瘦腿。肉毒素具有麻痹肌肉的作用,可使腿部肌肉的面积...

1 2025-08-04

食疗问答

精选问答

推荐医生

杨路医生

y路

副主任医师

中西医结合医院

针推康复科

152
视频
98%
满意度
5年
经验

擅长领域

颈椎病 腰椎间盘突出 关节炎 康复治疗

温馨提示

本站提供的健康咨询仅供参考,不能替代专业医疗诊断。如有不适,请及时就医。