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丝瓜虾仁

2025-08-051

病情描述:

丝瓜虾仁

丝瓜虾仁

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  • 主任医师 解答

    食材用料丝瓜 一根虾仁 6-8个 橄榄油 少许 盐 少许大蒜 适量粉丝 一卷丝瓜虾仁的做法

    1.准备好材料

    2.粉丝用水泡上

    3.虾去皮,去头和下线。

    4.把大蒜捣成蒜泥

    5.捣好的蒜泥加少许橄榄油

    6.再加盐拌匀。

    7.丝瓜切断,去瓤,去皮。

    8.泡好的粉丝加一点点盐

    9.再加橄榄油拌匀

    10.将调好的蒜泥塞入丝瓜里。

    11.再加入一个虾仁,并把虾仁的周围填满蒜泥。

    12.摆好盘

    13.锅里放水,水上汽把盘子放进去。

    14.盖上盖子,中大火蒸6分钟。

    15.出锅了。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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