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香炸藕盒

2025-08-051

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香炸藕盒

香炸藕盒

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  • 主任医师 解答

    食材用料 原根莲藕 300g基围虾 80g五花肉 100g山药 20g鸡蛋 1个 莲藕粉 1/2茶匙 香菜叶碎 适量 盐 1/2茶匙香炸藕盒的做法

    1.原根莲藕削皮,切出4片备用,其余切成莲藕粒。山药切粒,猪五花肉及基围虾切幼粒

    2.将以上各类食材混合,加入莲藕粉,鸡蛋和盐调成藕盒馅心。

    3.将飞利浦AirFryer预热180度约5分钟。

    4.莲藕片上涂少许莲藕粉,酿上馅心压成饼形,在馅心中间放酿上整片香菜,轻涂少许鸡蛋液放入飞利浦AirFryer的炸篮烹制5分钟。

    5.取出炸制好的藕盒装盘,撒少许盐和香菜叶碎即可。

    6.煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康!

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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