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蒜香杏鲍菇

2025-08-051

病情描述:

蒜香杏鲍菇

蒜香杏鲍菇

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  • 主任医师 解答

    食材用料杏鲍菇 1个 里脊肉 2两辣椒 2个大蒜 3瓣 盐 适量味素 适量 海鲜酱油 适量 耗油 适量 色拉油 适量胡椒粉 少量蒜香杏鲍菇的做法1.杏鲍菇切片2.里脊肉切片3.辣椒切圈(切成什么型都OK)4.大蒜切片5.打个水抄,30秒就好(因为第一次做杏鲍菇,不知道直接炒能不能炒熟,所以用热水烫了一下,事实证明不烫直接炒也能炒熟)6.开火,把锅烧热后放油7.大火炒熟8.放入杏鲍菇,继续翻炒,然后放入辣椒,再放入耗油和海鲜酱油,翻炒到色泽均匀加重后(就是炒熟了,熟不熟尝尝就知道了嘛,哈哈哈),加入盐、味素和胡椒粉,出锅之前加入蒜片,再炒一小下就OK了9.噔噔 ~噔噔 ~美味蒜香味的杏鲍菇就出锅啦

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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