主任医师
右外踝骨折，一般先得去骨科完善检查，并评估后进行固定，包括石膏固定以及手术固定等，具体方案的选择与骨折损伤情况以及X线表现综合才能决定。
之后则需要加强营养，吃一些含蛋白高的食物以及吃一些活血化瘀的药物，抬高患肢、辅助按摩理疗、热敷等物理治疗。
孕妇要根据自身情况适当吃莲子,特别是上火的孕妇,在怀孕期间适当吃一些莲子,能够缓解上火的症状,但是要注意饮食要清淡,不要吃太多。莲子在饮食上要注意忌食,如对莲子有不良反应,不宜吃莲子。当夏天来临时,莲子成熟了。莲子具有很好的清热解毒作用,因此受到不少人的追捧。孕妇
牙龈长了个凸起的肉疙瘩里面是白色可能是正常的结构、牙龈炎、牙周脓肿等因素所引起。1、正常的结构牙龈上面长凸起的肉疙瘩，如果没有出现异常症状，可能是个人的口腔正常结构，需要做好局部的护理工作，减少对牙齿产生的刺激。2、牙龈炎牙龈炎一般是指牙龈部位出现了炎症性感
外阴疖肿一般是要做局部清洁、饮食护理、药物治疗等，局部好转能够起到促进效果。1、局部清洁外阴疖肿需要保持局部清洁卫生，要穿宽松透气性好衣服，需要避免在潮湿环境中。2、饮食护理外阴疖肿通常需要吃清淡饮食，避免吃辛辣油腻食物，多吃维生素、蛋白质丰富食物，有助于恢
非经期下腹部隐隐作痛可以通过口服活血止痛胶囊、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物来做治疗，都能达到镇痛的效果。1、活血止痛胶囊这属于一种中成药，主要能够达到活血化瘀的效果，有助于缓解腹部疼痛的症状。2、布洛芬缓释胶囊属于一种非甾体消炎药，主要能够达到解热镇痛
牛油果功效和作用可以补充营养、润肠通便、降血糖等，但不能一次性吃太多，以免对肠胃造成负担。1、补充营养补充营养是因为牛油果里面的营养价值比较丰富，适当的吃一些牛油果，能够给身体补充更全面的营养成分。2、润肠通便润肠通便主要是因为牛油果里面的膳食纤维含量比较高
一、多吃低脂,高纤维的食物。由于这样的饮食会降低体内雌激素的含量。虽然豆类食品中含有植物雌激素,但它属于较弱的雌激素,远不及卵巢在体内产生的雌激素作用强,并且代谢后能迅速排出体外,因此可以食用。二、多用高纯度的橄榄油作烹调用。因其饱和脂肪酸含量最少。三、吃蔬菜
心率快的危害有可能会导致呼吸困难、胸闷、晕厥等，这些都有可能会出现。1、呼吸困难持续性的心率增快有可能会导致心脏功能受到影响，也会导致呼吸的频率增快，从而导致出现呼吸困难。2、胸闷严重的心率增快影响到心脏的供血和供氧，也会导致出现胸闷或者是胸部闷堵的症状。3
风寒感冒药包括风寒感冒颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮冲剂等，应该到正规医院辨证论治。1、风寒感冒颗粒具有发汗解表、疏风散寒的作用，一般用于治疗外感风寒引起的咽喉肿痛、鼻塞、流清水鼻涕等症状。2、荆防颗粒含有荆芥、防风、羌活、独活、柴胡、前胡等中药，具有发汗解表，散
7个月发烧38度可以选择生活干预、物理降温、口服药物等等，帮助发烧得到恢复。1、生活干预7个月发烧38度可以在生活当中做出有效的干预，平时要多喝一些温水，对于恢复会起到帮助作用，也要注意早晚温差大的时候增添衣物。2、物理降温发烧38度也能选择物理降温法，主要是在额头
孩子脾胃不好会出现各种症状,有消化系统功能障碍,其中有不止7种,主要有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、便秘、消化不良、厌食等。此外,孩子脾胃不好的时候,还会导致体重下降、营养不良、面黄肌瘦、哭闹不安等症状:1、恶心、呕吐:由于脾胃不好所致胃肠道功能紊乱,常引起孩子出现恶心、
髋关节有积液时，首先要弄清积液的来源，弄清髋关节积液积液到底是由什么引起的，然后有针对性地进行治疗。出现髋关节积液应该先由专业医生诊断，单纯滑膜炎引起的积液，可以适当休息，也可以服用消炎镇痛药。细菌感染所致脓性积液，可用消炎药，同时行手术引流。依据病人积液
运动腹部肌肉能保证人体的身心健康,反映出腹部的风采,其实对腹肌的锻炼有很多方法,应该制定一定的锻炼计划,这样才能学好腹部肌群,有的同学不清楚,腹部肌是天天练好还是第二天练好,就需要每天练好腹部肌肉。先弄清楚关于腹部肌肉的相关专长1、腹部肌肉的体积不容易像其他大肌群
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