肝肾阴虚的症状有哪些

肝肾阴虚是指内热引起的机能紊乱，导致身体出现不适症状。肝肾同源互相影响，肝肾阴虚的症状，是晚上经常睡眠睡不好觉。口干口苦，身体容易感觉疲劳，少量运动也会导致腰膝酸软不舒服。眼睛分泌物减少，眼睛干涩胀痛，眼白部位红血丝增多，视力下降看事物经常眼花。

阴虚会导致晕眩症状出现，机能火气大，情绪暴躁的时候，肋骨部位疼痛不舒服。肝肾阴虚也会经常感觉燥热，身体容易冒汗，内分泌紊乱，症状严重就会影响生育能力。身上出现肝肾阴虚症状，必须积极调理改善，以免症状加重影响正常生活。调理肝肾阴虚症状，需要多补充水分增加津液，决明子枸杞水，菊花桂圆玫瑰花水，桑叶红枣水和铁元素丰富的食物要多吃点。

清热解毒食物多吃，对降低肝火帮助大，补血食物多吃可以滋补肝肾，促进肝肾恢复健康。动物肝脏，绿色叶子蔬菜和粗粮适当吃点，滋补肝肾，也方便肠胃消化吸收，减轻身体负担。蝉蛹，牡蛎，鱼肉和鸡肉等，适当吃点补充蛋白质，促进细胞代谢，加快机能恢复速度。