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5分钟缓解痛经

2025-07-301

病情描述:

5分钟缓解痛经

5分钟缓解痛经
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  • 主任医师 解答

    有些女性在月经期出现下腹部疼痛时,可以吃点温热红糖姜水,同时用热水袋敷下腹部。通过热敷可以改善盆腔内的血液循环,促使月经血排出体外顺畅。痛经时按压双侧合谷穴、三阴交穴位,通过以上处理五分钟左右可以得到有效的缓解痛经的症状。

    如果痛经症状严重,可以口服止痛药物来缓解症状。有痛经的患者应该去医院妇产科就诊,通过妇科检查和超声检查了解痛经的原因,是否有子宫内膜异位引起的子宫腺肌症、子宫腺肌瘤、卵巢巧克力囊肿等等。月经期剧烈的运动,吃寒冷、辛辣、冰类制品的食物都可以引起痛经的。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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