手机版
个人中心

老年人缺钙怎么补钙

2025-07-301

病情描述:

老年人缺钙怎么补钙

老年人缺钙怎么补钙
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    老年人补钙的方法主要就是要做好饮食方面的调理,可以适当的多吃含钙的食物,同时也可以适当的应用补钙的药物来进行对症的治疗。

    饮食上要注意多吃海产品,因为海产品含钙量相对比较高,比如虾皮或者是鱼等。同时,也要养成每天喝牛奶的习惯。平时要注意多晒晒太阳,这样有利于钙的吸收。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved