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流产后小月子食谱

2025-07-301

病情描述:

流产后小月子食谱

流产后小月子食谱
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  • 主任医师 解答

    女性在流产后一定要注意多休息,通常建议在流产后最少要休息一到两周左右的时间,在坐月子期间要加强营养的补充,可以多吃些具有补血效果的食物,例如红枣、桂圆等。

    其次要多补充蛋白质,可以喝一些鸡汤、鱼汤,吃一些鸡蛋、动物肝脏等。另外,要多吃些新鲜的蔬菜水果,补充维生素及微量元素,有利于促进身体的恢复,一定要注意避免吃辛辣刺激和生冷的食物。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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