治疗脚崴的偏方

在现实生活中崴脚特别常见，基本上是由于上下楼过程中或者高强度运动导致的。崴脚了以后要积极的去医院进行相关的检查，查看是否患有骨折，如果没有骨折给予保守治疗措施即可。

在崴脚的第一时间需要将局部关节固定，防止关节的活动加重损伤的程度。患者应该卧床休息局部给予冷敷，用冰袋或者毛巾包裹着冰块敷在患处，有效减轻局部肿胀以及起到消炎止痛的作用。在24小时以后局部要给予热敷，用热毛巾或者热水袋局部给予热敷，促进血液循环，促进淤血吸收。患者还可以适当的口服一些活血止痛的药物，基本上可以得到有效的治疗，一般在15天左右就能得到很好的恢复。