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吃什么食物对眼睛好呢

2025-07-311

病情描述:

吃什么食物对眼睛好呢

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  • 主任医师 解答

    可以多吃一些动物的肝脏,比如羊肝,可以有效的缓解眼睛的疲劳。对于轻度近视的,可以通过眼镜矫正,使视力恢复到正常状态的。如果没有得到有效的改善,度数会增加的很快。

    同时还可以多吃一些富含维生素A以及维生素C的水果和蔬菜,一般还要少吃甜食,因为糖分在体内代谢,降低体内钙的含量。体内钙含量缺乏,就会助长度数加深。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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