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提高基础代谢的方法

2025-07-311

病情描述:

提高基础代谢的方法

提高基础代谢的方法

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  • 主任医师 解答

    提高基础代谢最好的方法就是积极的运动,运动可以增强心肺功能,增加基础代谢率,比如对于肥胖患者,建议积极饮食控制。

    但是长期饮食控制容易使患者基础代谢率下降,而想要改变这种不良影响,最好的方法就是配合体力运动。运动的方法和时间,可以结合每个人不同的情况进行选择。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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