手机版
个人中心

睡觉越睡越累全身酸痛

2025-07-312

病情描述:

睡觉越睡越累全身酸痛

睡觉越睡越累全身酸痛

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    睡觉出现越睡越累,并且全身出现酸痛,主要见于过度的劳累以及过度的体育锻炼。

    过度的体育锻炼,可以导致肌肉神经的损伤,并且出现痉挛。同时还可以产生过度乳酸堆积,所以患者会出现全身的酸痛以及劳累的感觉。

    并且经过研究适当的劳累,可以帮助睡眠的改善。但是过度的劳累,反而造成睡眠不佳。出现这种情况,首先必须调整自己的生活习惯,注意劳逸结合,并且需要注意避免过度的体育锻炼。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved