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孕妇dha什么时间段吃最好

2025-07-311

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孕妇dha什么时间段吃最好

孕妇dha什么时间段吃最好

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  • 主任医师 解答

    dha还一种不饱和脂肪酸,是促进宝宝智力发育和视力发育的重要营养成分。孕中晚期的时候,是胎儿脑神经和视神经发育的重要时期,生长速度快,dha的消耗量大。

    所以,孕妇在孕中晚期吃dha是最好的,一般怀孕四个月以后就可以补充dha,这样有利于胎儿的脑神经发育。另外,在哺乳期也应该适当的补充dha。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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