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吃泡面会发胖吗

2025-07-311

病情描述:

吃泡面会发胖吗

吃泡面会发胖吗

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  • 主任医师 解答

    偶尔吃泡面不会发胖,但经常吃泡面是会发胖的。因为方便面为油炸的高热卡的食物,碳水化合物、脂肪的含量较高,经常吃会导致脂肪堆积发胖。

    此外,方便面不容易消化,容易导致脾胃不和的症状。因此,平时应尽量少吃方便面,多吃一些新鲜的蔬菜水果,还有肉类、豆制品等等。要做到营养均衡,不挑食,还要适当运动,防体内脂肪堆积。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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