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月经期吃百香果的禁忌

2025-07-312

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月经期吃百香果的禁忌

月经期吃百香果的禁忌

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  • 主任医师 解答

    女性月经期进食百香果要注意控制量,因为百香果可刺激胃酸分泌,若大量摄入可出现反酸、嗳气等症状;其次,不可以进食刚从冰箱取出的百香果,因为生理期进食寒凉食物可诱发痛经症状;若月经期女性同时处于胃溃疡、胃出血等疾病的急性发病期,禁止进食百香果,防止加重胃黏膜的损伤。

    建议经期女性多食用性质温和、清淡易消化的食物,比如苹果、红枣、面包、牛奶、青菜、鸡胸肉等,有助于补充营养,提高身体素质。若女性存在宫寒痛经症状,可以选择进食榴莲缓解,还可以热敷腹部减轻不适。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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