晚上情绪不稳定怎么回事

晚上情绪不稳定可能是身体过度疲劳、植物神经紊乱、神经衰弱等原因造成的。

1.身体过度疲劳

白天进行重体力劳动，身体无法得到充分地休息，结束工作后，可能会造成身体过度劳累，容易影响情绪，导致情绪低落。

2.植物神经紊乱

长期处于高压、焦虑的状态可致植物神经紊乱，造成交感神经和副交感神经无法保持相互制约的状态，引起精神障碍，患者可表现为情绪不佳。

3.神经衰弱

脑力工作、心理因素等原因可引发神经衰弱，导致患者大脑和躯体的功能出现异常，容易出现脑力疲劳、精神活力下降等异常，造成其晚上情绪波动过大。

另外，晚上情绪异常还可能与焦虑症、双相情感障碍、抑郁症等疾病有关。建议及时到医院接受心理治疗，正确认识疾病，避免出现意外伤害事件。