大人感冒发烧39度该怎么办

大人感冒发烧39度时，可通过物理降温，如湿毛巾敷额头、酒精擦浴（注意禁忌部位）；要补充水分，多喝温水；应及时就医，医生会判断病因并针对性处理，特殊人群更需及时就医；还需调节环境，保持室内通风舒适，温度适宜在22-25℃左右，以辅助降温。

一、物理降温

1.湿毛巾敷额头：准备一块干净的毛巾，用温水浸湿后拧干，敷在额头部位，每几分钟更换一次，通过水分蒸发带走热量起到降温作用，对于不同年龄、性别、生活方式及病史的大人都适用，能帮助降低体温。

2.酒精擦浴：用30%-50%的酒精擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过酒精挥发散热来降温，但要注意酒精过敏者及皮肤有破损者禁用，对于一般人群可起到一定降温效果，不过要避免擦拭胸前区、腹部等敏感部位。

二、补充水分

1.多喝温水：发烧时身体会通过出汗等方式散热，容易导致水分丢失，多喝温水可以补充身体流失的水分，防止脱水，无论大人处于何种年龄、性别、生活方式及病史情况，都应保证充足的水分摄入，比如可以每隔一段时间小口喝一些温水。

三、及时就医

1.就医判断病因：当大人感冒发烧39度时，应及时前往医院就诊，医生会通过详细问诊、体格检查及必要的辅助检查（如血常规等）来明确发烧的病因是病毒感染还是细菌感染等，对于不同病因导致的发烧有针对性的后续处理措施，尤其对于有基础病史的人群，及时就医能更好地评估病情并进行恰当治疗，避免延误病情。

2.特殊人群需更谨慎：对于老人、儿童（虽主题是大人，但需提及特殊情况相关）、孕妇等特殊人群，发烧39度时更应及时就医，因为老人身体机能衰退，儿童各器官发育不完善，孕妇情况特殊，及时就医能确保得到更精准合适的诊疗，保障健康。

四、环境调节

1.保持室内通风舒适：将室内温度调节在适宜范围，一般22-25℃左右，同时保持室内空气流通，良好的环境有助于大人身体舒适，利于体温下降，对于不同生活方式的大人，如经常处于空调环境或自然通风环境的，都要维持合适的室内环境来辅助降温。