手机版
个人中心

什么水果润肠通便

2025-08-011

病情描述:

什么水果润肠通便

什么水果润肠通便

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    润肠通便的水果比较多,比如香蕉、苹果、梨、猕猴桃、柚子、菠萝、草莓等,这些水果中含有较高的膳食纤维,寡糖以及蛋白分解酵素,并且钾元素等矿物质和水分含量也比较高。

    膳食纤维可以促进胃肠蠕动分解酵素,有利于食物的分解,水分可以缓解便秘。所以,多吃水果具有较好的润肠通便作用。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved