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半夜总醒好几次怎么回事

2025-08-011

病情描述:

半夜总醒好几次怎么回事

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精选回答
  • 主任医师 解答

    半夜总是醒,首先考虑是心理因素导致,日常生活工作中精神压力过,会出现影响患者睡眠质量的表现,可以表现为早醒或者入睡困难,对于这类患者而言,要学会释放压力,适当的运动可以改变睡眠质量。

    除此之外,睡眠障碍的患者也会出现早醒的情况,出现睡眠障碍建议及时到心理科或者神经内科门诊就诊,通过药物的治疗来改善睡眠。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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