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婴儿补铁吃什么食物好

2025-08-021

病情描述:

婴儿补铁吃什么食物好

婴儿补铁吃什么食物好

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  • 主任医师 解答

    婴儿补铁吃含铁高的食物比较好,比如平时经常见到的猪肝、羊肝、猪血、鸭血、鸡血、瘦肉、芝麻、木耳、蘑菇、芹菜、紫菜等。

    同时,还要吃含维生素C高的食物,比如猕猴桃、柠檬、橘子、油菜、白菜、红薯等,因为维生素C可促进宝宝对摄入体内的铁元素进行充分的吸收。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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