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血糖高可以吃哪6种水果

2025-08-021

病情描述:

血糖高可以吃哪6种水果

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  • 主任医师 解答

    血糖高的人在水果上种类上没有严格的限制,只需要在平时控制量即可。建议血糖高的人可以在平时进食山楂、橙子、菠萝、苹果、黄瓜、西红柿等糖分含量低的水果。

    糖尿病患者适量进食上述水果,不仅可以补充身体所需维生素和微量元素,也可以促进机体新陈代谢。但是血糖高的人如果一次性进食过多水果,很容易导致血糖升高,不利于病情控制。

    在生活中,糖尿病患者也需要严格控制饮食摄入量,禁止食用过多高脂肪、高热量类食物。养成少量多餐的习惯,适当运动,促进体内多余糖分消耗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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