主任医师
只吃蛋白质会瘦,但可能影响身体健康。
蛋白质分子量较大,食用后在胃肠道内停留的时间较长,会长时间存在饱腹感,导致进食量减少,摄入热量降低,且蛋白质通常不会大量转换化脂肪,不会在体内长时间储存,且蛋白质会抑制脂肪的形成,避免体重增长,常作为减肥瘦身期间的饮食。但人体生长发育需要维生素、矿物质、氨基酸、脂肪酸等营养成分,长时间只吃蛋白质,会引起营养不良,出现生长发育迟缓、贫血等情况,并且可能引起代谢紊乱。
自然界中不存在只含有蛋白质的食物,蛋白质含量高的食物有豆浆、豆腐、鸡蛋、鱼、牛肉等,其中含有维生素、膳食纤维等其他营养成分,建议在专业人员的建议下制定健康的瘦身计划。
女性后背左边肩胛骨处疼可以通过适当的休息、热敷、使用药物等方式,促进恢复。1.适当的休息可能与过度疲劳有很大的关系,患者应该适当休息,避免过度疲劳。2.热敷可以使用热毛巾做局部的热敷,在热敷的过程当中有利于加快血液循环,用于减轻疼痛症状。3.使用药物可能是受到了
身上出汗黏黏的可能是身体肥胖、多汗症、围绝经期综合征等原因所造成的,需要及时就医。1、身体肥胖身体肥胖通常情况下,身体的代谢功能比较旺盛,就会出现汗液粘稠,应该适当的控制体重。2、多汗症多汗症也会造成患者身体出现多汗的情况,需要在医生指导下选择谷维素片、苯巴
内分泌失调不来月经需要针对性治疗,可能是因为营养不良、怀孕、内分泌因素导致的。1、营养不良如果在平时过度挑食或者是偏食导致体内营养摄入不足,就有可能会影响到月经。平时要养成良好生活习惯,注意合理饮食,多增加营养,可以多吃富含维生素和蛋白质食物。2、怀孕如果近
常吃海参通常可以起到补充身体营养、提高免疫力、补气养血等多种好处,有利于身体健康。1、补充身体营养里面含有丰富维生素和蛋白质以及矿物质等营养成分,可以起到良好补充身体营养好处,有利于缓解身体出现营养缺乏等不良症状。2、提高免疫力里面含有丰富蛋白质等多种营养物
增厚型灰指甲可以通过一般方式、外用药物、口服药物等进行改善,根据个人情况,然后对症改善。1、一般方式如果患者症状并不是特别严重的症状,不需要进行特殊改善,经过一段时间之后能够慢慢的好转。2、外用药物可以在医生指导下合理使用一些外用类的药物进行改善,比较常用的
康复新液的功效一般能够达到抑菌的效果,同时也有养阴生肌疗效,还有利脉通血的作用,可以通过内用的方式,也可以选择外用治疗,对疾病的恢复会有帮助作用,康复新液属于比较常见的中成药物,一般可以通过内用的方式对于胃溃疡、十二指肠溃疡、胃出血,肺结核等疾病的治疗会有
甲状腺结节3类一般指多发结节性甲状腺肿大,可以及时到正规医院检测。患者可以及时到正规医院,通过甲状腺B超、颈部、体检等方式,有可能是良性结节,恶性结裂几率相对会比较低。通过检测能够直接观察甲状腺结节囊实性、边界,例如是否存在点状钙化、分叶、纵横等。如果是良性
男人拉尿拉不干净原因可能是饮水比较多、前列腺炎、泌尿系统结石等因素所导致,要及早的治疗。1、饮水比较多如果在短时间内饮用的过多的水,会导致排便的次数逐渐的增多。是正常生理现象。2、前列腺炎要是受到了炎症感染的因素所导致,会导致尿频、尿急、尿痛、尿等待等症状,
肺保养简单有效可以采取一般治疗、饮食调整、定期检查等方式,要根据个人人的需求调整。1、一般治疗平时可以适当的做一些体育锻炼,比如散步或者游泳,有助于增强自身的抵抗力以及免疫力,有利于减少呼吸道疾病的发生。2、饮食调整饮食要以清淡为主,可以吃一些新鲜的蔬菜和水
左室顺应性下降不一定是心衰,不能通过左室顺应性下降来判断心衰。顺应性下降是比较常见的一种情况,通常是指左室舒张功能产生了明显的现象,一般不会对身体健康造成明显不适的症状,有必要的情况下可以到正规的医院做心电图和心脏超声等方式进行检查,一般情况下不能通过临床
缓解关节炎疼痛能使用塞来昔布胶囊、美洛昔康、萘普生等进行治疗,建议根据自身的情况选择用药。1、塞来昔布胶囊在临床上主要治疗关节炎引发的疼痛,能够改善局部肿胀的现象,来达到治疗的目的。2、美洛昔康可以缓解患者出现关节疼痛,达到消炎的作用,减轻出现疼痛感。3、萘
乳腺癌术后饮食一般不建议食用油炸食物、不建议食用雄激素食物、适量的食用黄豆制品等,有利于身体逐渐恢复。1、不建议食用油炸食物乳腺癌手术后,需要避免去食用含有高热量、高脂肪的油炸食物。2、不建议食用雄激素食物在乳腺癌手术后,通常不建议去食用含有雄激素的食物,比
做完全切双眼皮可以吃鸡蛋。鸡蛋的营养价值很高,含有大量的蛋白质、氨基酸、矿物质,能够为身体补充营养,增...
缩阴手术方法有两种方式。首先缩阴手术过程并不复杂,也不是一个特别大的手术,风险相对小一些,第一种缩阴手...
让后眼角回缩一般需要通过埋线整形的方法改善,主要是将可吸收的蛋白线埋藏在眼角部位,这样能够达到眼角回缩...
减肥减脂餐在吃饭的时候可以通过蔬菜水果以及粗纤维的食物来代替主餐,但是不可以长期,以免身体出现营养不良...
种植牙价格需要6700元到13,000元左右,具体需要根据当地的实际消费情况和选择的医院来确定。如果当地消费水平...
牙沟封闭通常5岁左右最合适,一般需要在乳牙更换一下。牙膏封闭式利用,专业的材质涂抹在乳牙上,可以渗透到牙...
眉毛上方额头凹陷可以通过自体脂肪填充改善。要去医美机构找经验比较丰富的医生,在大腿或者腹部通过负压原理...
矫正牙齿对身体没有影响。矫正牙齿通常是佩戴牙套,促进牙龈细胞排列,使牙齿出现排列整齐现象,改善了牙齿不...
红眉毛转色后可以使用灰咖的,灰咖能够达到遮盖眉毛的颜色,使眉毛的颜色恢复正常。眉毛的颜色不好看,可以通...
小孩眼袋大可能是脾胃虚弱造成的,也可能是睡眠不好造成的。脾胃虚弱可以在医生的指导下服用调理脾胃的药物治...
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