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吃香蕉的最佳时间

2025-08-021

病情描述:

吃香蕉的最佳时间

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  • 主任医师 解答

    给孩子吃香蕉的最佳时间,就是在早餐后半个小时。这是因为早上的新陈代谢比较快,对香蕉里面的营养元素吸收是最好的;另外在早餐后半个小时吃香蕉,此时能够刺激肠道蠕动增快,就能够尽快促进机体排出体内的毒素以及宿便。

    但是在早上吃香蕉一定要注意香蕉是不能空腹吃的,否则会对胃肠道产生伤害。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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