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低糖分水果

2025-08-021

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低糖分水果

低糖分水果

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  • 主任医师 解答

    在生活中低糖分的水果有很多,例如香蕉,苹果,柚子,橙子,柠檬,桃子,枇杷,菠萝,草莓,樱桃,葡萄,番茄,西瓜,番石榴,木瓜,雪莲果,蓝莓。

    这些低糖分的水果适合高血压,高血脂,高血糖,肥胖的人群食用。水果中含有丰富的维生素C和维生素E,具有抗氧化性,可以延缓皮肤的衰老,美白皮肤,淡化色斑。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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