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注意力不集中缺少什么

2025-08-021

病情描述:

注意力不集中缺少什么

注意力不集中缺少什么

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  • 主任医师 解答

    注意力不集中,一般情况下,可能是营养缺乏导致的,比如说长期营养不良,贫血,低蛋白血症,或者是缺锌,缺钙,就会导致注意力不够集中。

    出现这种情况,要注意加强营养,多吃一些营养含量丰富的食物。另外要补充新补充一些微量元素。还要注意加强体育锻炼,注意补充睡眠,睡眠好了以后注意力不集中的现象就会缓解改善。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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