盆底肌修复怎么做啊

盆底肌修复症状较轻时，可以通过居家做运动，比如做缩肛运动锻炼局部的肌肉，症状严重时，也可以通过电流刺激来达到修复效果，修复效果不理想时，则可以通过手术治疗。

1、居家做运动

缩肛运动是将肛门有效的向上提，然后做放松，通过反复的操作能够促进局部的血液循环，对于肛周疾病可以有效的预防，能够有效改善局部松弛等症状，提高局部肌肉的弹性，达到紧缩阴道的效果，但通常需要长时间坚持，做反复的练习。

2、电流刺激

电流刺激修复盆底肌是通过特定的参数电流刺激盆底肌的组织器官和中枢神经，唤醒盆底肌的感受器，能够使盆底肌变得比较兴奋，也可以促进局部的血液循环，改善皮肤松弛症状。

3、手术

可以通过对阴道部位做切口，把多余的脂肪切除和提拉，来有效的紧致皮肤，缩紧阴道。

盆底肌松弛通常是因为顺产导致，会出现局部松弛或者尿频以及尿痛等症状，严重时可能会漏尿，也不排除会导致子宫脱落，影响正常的性生活，持续得不到改善和缓解会影响再次受孕。