发烧出汗后是继续捂着还是敞开

发烧一般指发热，发热出汗后不建议继续捂着，而是要适当敞开。

1.不建议继续捂着

发热时，人体会通过增加汗液的分泌来散热，进而帮助降低体温。当汗液在皮肤表面蒸发时，可以有效地带走体内多余的热量，这属于一种正常的生理现象。在此期间不建议继续捂着，因为出汗后继续捂着厚被子或衣物会影响汗液的蒸发，进而影响到人体散热的效率。

其次，捂汗可能会导致患者身体处于湿润的状态，长时间后，容易感觉黏腻不适，而且还可能会诱发皮肤红疹、瘙痒等问题。这种现象还会影响到患者的睡眠状态，从而进一步影响身体的恢复。

2.适当敞开

在发热出汗后，可以适当掀开被子或脱去多余的衣物，在衣物、被子被汗水浸湿时，更需要进行这样的处理，以便汗液蒸发。

如果条件允许，可以开电风扇、空调等，保证室内温度适宜，但是一定要注意避免直接对着风扇或空调出风口。

此外，在发热期间，出汗会导致体液流失，因此患者需要注意多喝水、适当喝电解质饮料等，能够避免脱水或是电解质紊乱。

如果体温在38.5℃以下，可以通过使用退热贴、温水擦拭等方法促进散热。如果体温在38.5℃以上，建议及时遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物进行退热，以防惊厥。