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来月经吃什么最好

2025-08-021

病情描述:

来月经吃什么最好

来月经吃什么最好

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精选回答
  • 主任医师 解答

    女性在来月经期间一定要少吃生冷刺激性的东西。因为在月经期间吃生冷刺激性的食物特别容易导致气血流通不畅,出现痛经或者有血块等情况。

    尽量可以吃一些补铁的东西,多吃一些蔬菜水果,比如像猪肝,菠菜,苹果等,一定要注意荤素搭配。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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