喝多了怎么缓解难受想吐吃什么水果

喝多了难受想吐一般是指酒喝多了，患者可以通过增加饮水量、进食碱性食物、服用药物等方式进行缓解，具体如下：

1、增加饮水量

患者酒喝多了之后，应该多饮水，可以加快体内的新陈代谢，增加排尿，促进酒精的代谢排出，减轻难受想吐的情况。

2、进食碱性食物

当患者酒喝多了难受想吐时，也可以适当进食碱性食物，如苏打饼干、发面馒头等，可以中和胃酸，去除不适感。

3、服用药物

如果酒喝多了难受想吐的现象比较严重，患者可以遵医嘱服用奥美拉唑、兰索拉唑、潘托拉唑等抑制胃酸分泌的药物以及铝碳酸镁、氢氧化铝、硫糖铝等保护胃黏膜的药物治疗，促进身体恢复。

酒喝多了难受想吐的患者还可以吃葡萄、苹果、西瓜等水果缓解，具体如下：

1、葡萄

葡萄中含有丰富的酒石酸，摄入后能够与酒精中的乙醇相互作用，降低体内酒精浓度，减少人体对酒精的吸收，减轻喝多了难受想吐的症状。

2、苹果

苹果属于碱性水果，且其中含有果胶，进食后对胃黏膜有一定的保护作用，能够避免难受想吐的情况逐渐加重。

3、西瓜

西瓜中含有大量的水分，适当食用可以稀释体内的酒精浓度，并促进排尿，使体内酒精尽快排出，缓解难受想吐的现象。