打呼噜是什么引起的

打呼噜即打鼾，打鼾的原因通常包括过量饮酒、过度劳累、过度肥胖、病毒性感冒、腺样体肥大等。

1、过量饮酒

过量饮酒后，酒精的刺激会导致人体肌肉处于极度的松弛、麻痹状态，特别是在睡眠时，颈部肌肉脂肪的堆积会压迫气道，使气道明显变窄，从而诱发打鼾的出现。

2、过度劳累

白天过度劳累会影响中枢神经对呼吸功能的调节，导致咽喉部肌肉过度松弛，呼吸道发生阻塞。这种阻塞在睡眠时尤为明显，进而引起打鼾。

3、过度肥胖

肥胖者的颈部脂肪容易堆积，睡眠时这些堆积的脂肪会压迫气道，使气道变得狭窄。同时，肥胖者的舌头也较为肥大，睡眠时容易后坠，进一步阻塞咽腔，导致呼吸不畅和打鼾。

4、病毒性感冒

病毒性感冒引起的上呼吸道感染会导致局部组织发红、肿胀和分泌物增多，使气道变窄，空气进出受阻。在睡眠时，这种气道狭窄会导致呼吸阻力增加，从而出现打呼噜的情况。

5、腺样体肥大

腺样体肥大时，肥大的腺样体会压迫或阻塞呼吸道，如阻塞后鼻孔、压迫咽鼓管等，影响呼吸气流的通过，继而造成打鼾的情况出现。

如果是打鼾的情况逐渐加重难以缓解，应积极就医诊疗。