膝盖酸疼是怎么回事

膝盖酸疼可能由多种原因引起，包括运动过度或不当、关节退变、创伤、炎症、其他因素等。

1.运动过度或不当

如果近期进行了高强度或不适当的运动，可能导致膝盖周围的肌肉、韧带等软组织出现劳损，从而引发酸疼感。比如长时间跑步、爬山、深蹲等运动，都可能对膝盖造成较大的压力和负担。

2.关节退变

随着年龄的增长，膝关节会逐渐发生退变，关节软骨磨损、骨质增生等情况可能出现，这会导致膝盖在活动时出现酸疼，尤其是在上下楼梯、蹲起等动作时更为明显。

3.创伤

膝盖受到外伤，如扭伤、撞伤等，可能引起半月板、韧带等结构的损伤，进而导致酸疼，同时可能伴有肿胀、活动受限等症状。

4.炎症

关节炎等炎症性疾病也是导致膝盖酸疼的常见原因。例如类风湿关节炎、骨关节炎等，会导致关节滑膜炎症反应，出现疼痛、肿胀等表现。

5.其他因素

某些内分泌疾病或代谢性疾病也可能影响膝关节功能，引起酸疼感。

当出现膝盖酸疼时，需要引起重视。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查，如X光、磁共振成像等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意休息，避免过度劳累和不当运动，注意膝盖的保暖。根据具体情况，医生可能会建议休息、物理治疗、药物治疗或手术治疗等。