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糖尿病吃什么水果比较好

2025-08-044

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糖尿病吃什么水果比较好

糖尿病吃什么水果比较好

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精选回答
  • 主任医师 解答

    糖尿病患者吃樱桃、草莓、猕猴桃等水果比较好。

    1、樱桃

    樱桃含糖量相对较低,同时含有丰富的花青素,能够促进胰岛素的生成,有利于降低血糖。建议糖尿病患者每天适量食用,5个左右。

    2、草莓

    草莓不仅含糖量低,而且含有丰富的纤维素、维生素和多种矿物质,有利于润肠通便、调脂降糖。

    3、猕猴桃

    猕猴桃糖分和脂肪含量低,并且是高纤维食物,有利于促进机体新陈代谢,有利于疾病恢复。

    此外,还可以适量的进食柚子、橙子、苹果等水果,在食用水果后,糖尿病患者应密切监测血糖变化,以便及时调整饮食和治疗方案。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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