手机版
个人中心

清肠道排宿便最有效的方法

2025-08-041

病情描述:

清肠道排宿便最有效的方法

清肠道排宿便最有效的方法

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    清肠道排宿便,可以通过补充水分,调理肠道菌群,调整吃饭时间,喝蜂蜜水,吃黑木耳,灌肠来解决。清肠道排宿便好处比较多,可以起到排毒养颜的作用,还能起到促进睡眠的作用。

    每天要大量的补充水分,摄入两升水左右,有利于肠道的清洁并能排除身体的毒素。而且还可以喝含有益生菌类的酸奶,不但能促进消化,还能增加肠道的有益菌,改善肠道菌群的情况。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
  • 中医养生
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved