主任医师
您好，生活中，失眠或者有多梦的现象非常常见，常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。对于这种情况，建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。在药物治疗方面，中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。若是症状比较严重，可以适当使用安眠药，这个建议在专业医生的指导下进行。祝早日能解除困扰。
荨麻疹需要忌口，如果不及时忌口，很可能会导致荨麻疹的症状进一步加重，会对荨麻疹的恢复造成影响。荨麻疹是皮肤科比较常见的一种疾病，很可能是受到过敏原刺激因素引起，可能会导致皮肤上面产生过敏反应，发病的时候，饮食方面应该选择清淡易消化的食品，不可以吃辣椒，不要
祛斑的好处和坏处一般都是有的，需要根据自身情况来合理改善，这样才可以达到改善外观的效果。1、好处祛斑的好处有很多，可以有效达到去除斑点，改善面部皮肤情况的效果，也可以增强皮肤的弹性，消除细小皱纹以及改善面部毛孔粗大和毛细血管扩张的效果，这样就有利于改善外观
7个月宝宝发烧的物理降温方法主要有多喝水、温水擦拭、使用退烧贴等。1、多喝水7个月宝宝发烧温度在38度5以下可以多喝温开水有助于身体的代谢，帮助温度降低。2、温水擦拭7个月宝宝发烧家长要及时用温开水对额头、腋下、腹股沟、胸前等部位擦拭，能帮助身体散热达到物理降温作
脚指甲发黄增厚变空可能是因为年龄增长、营养不良、灰指甲等，需要尽早的检查治疗。1、年龄增长年龄的增长一般会指甲部位营养物质供应减少，会出现生理性变黄，不采取特殊的治疗。2、营养不良如果出现了较严重的影响不良，可能会引起指甲部位缺乏营养物质，可能会伴有指甲的变
肾结石尿酸高不可以吃含草酸盐过高的食品，以免导致病情进一步的加重，应该尽快通过对症的方式治疗。肾结石尿酸高很可能与长期不良的饮食有很大的关系，通常在饮食方面不可以吃含草酸盐过高的食品，比如菠菜、巧克力以及豆腐等食物，以免导致肾结石的症状进一步加重，很可能会
腰肌肌腱炎的症状出现局部疼痛、肿胀、肢体麻木等，出现这些症状，可以在医生指导下通过用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善，也可以配合针灸以及按摩的方式。1、局部疼痛当腰部出现了损伤或者过度浮肿，可能会导致腰部肌腱炎，临床表现为局部出现疼痛症状，一般通过适
痘痘指的是痤疮，背上长了很多痤疮可能是环境因素、不良生活习惯、药物因素等原因所致，通常需要去除诱发因素，还可以配合医生选择适合的药物治疗。1、环境因素如果经常生活在有粉尘以及潮湿的环境内，有可能会导致细菌以及真菌繁殖，还有可能会导致背上长痤疮，因此需要改善
幽门螺杆菌通常情况下会传染，在治疗期间应该做好相关护理。幽门螺杆菌感染是平时生活中常见的疾病，具有一定传染性，这种疾病可以通过唾液来进行传播，也可以通过呕吐物或者是粪便等途径来进行传播。大多数的患者通常情况下可能会出现腹部疼痛或者是腹部肿胀，甚至还会伴随着
脸上的斑通常可以选择一般治疗、涂抹药物治疗、激光治疗等，这样可以去除皮肤表面的斑点。1、一般治疗皮肤上的斑点如果不是特别严重，在外出的时候需要做好皮肤的防晒工作，也可以多吃富含维生素c的食物。2、涂抹药物治疗皮肤上的斑点较为严重，可以在医生指导下涂抹阿达帕林
丙型肝炎一般不能自愈，需要进行规范治疗来改善。丙型肝炎主要是由丙型肝炎病毒引起的急性和慢性传染病，可能会通过血液发生传播，在感染之后可能会导致出现身体乏力、低热或者是腹胀等症状，一般情况下是属于不可逆的，并不能够自行痊愈。建议在医生的指导下使用达塞布韦钠片
新生儿接种卡介苗后哭闹1-3天通常是正常现象，可能与接种疼痛、局部反应或情绪敏感有关。若哭闹持续超过3天或伴有发热、局部红肿化脓等异常表现，需及时就医排查原因。1、接种疼痛刺激卡介苗注射时的针刺疼痛可能引起新生儿短暂哭闹，通常在接种后半小时至数小时内逐渐缓解。
肺炎的症状是否是一直咳嗽，一般需要根据个人的情况做决定，并不可以盲目的决定。肺炎的轻重程度不同，可以表现出的临床症状不同，如果肺炎比较轻微的情况下，可能会表现出阵发性的咳嗽或者刺激性的咳嗽，可能不会出现一直咳嗽的症状。但是肺炎比较严重的情况下，长时间的得不
晚上牙齿出血可能是存在牙龈炎所导致，也可能是存在牙髓炎所造成。也通过口服止血药物的方法来改善，必要时也...
人变瘦可能是出现了身体病变，比较常见的是糖尿病，糖尿病通常会出现多可多饮症状，而且体型也会消瘦。另外还...
种植头发通常在9个月到12个月左右可以达到恢复，但具体的时间需要根据个人的体质和毛囊的成长程度而决定。如果...
打肉毒素一个月内不可以按摩脸，一个月后不再受到影响。肉毒素瘦脸的机制是通过缩小咬肌的体积，从而达到瘦脸...
可以去正规的医美机构进行采光焕肤，能够有效的让皮肤变好，也可以预防长痘。采光焕肤可以改善肌肤粗糙、毛孔...
金属牙套和陶瓷牙套相比较，通常陶瓷牙套是比较好的。如果牙齿出现了损坏的情况中，常可以通过佩戴牙套的方式...
两个牙齿之间疼可能是出现了蛀牙引起，也可能是牙周炎症导致，不排除是牙髓炎的可能。如果是蛀牙引起，则需要...
去黑头最有效的方法是果酸换肤，可以使皮肤变得光滑细腻，而且具有弹性。果酸换肤主要是将高浓度的果酸涂抹在...
割双眼皮后1到7天食谱可以吃维生素C和蛋白质比较丰富的食物，能够促进伤口愈合。做完双眼皮之后局部皮肤肿胀感...
鼻子旁边长痘痘可能是由于内分泌失调引起，可能是体内长时间上火造成，也不排除是局部毛囊堵塞导致。出现这种...
一、新生儿甲醛中毒的表现有哪些甲醛会危害人的眼部及上呼吸道粘膜，轻微的表象是眼结膜充血、红肿，呼吸困难...
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一、白癜风患者有哪些饮食禁忌1、尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。因为维生素C能降...
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