第一次吃避孕药后调理的方法

第一次吃避孕药后调理的方法可以口服维生素C的药物来减轻避孕药对身体造成的副作用，同时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，促进身体的新陈代谢，有助于身体里面的残留药物排出，同时要多做一些体育运动，有助于身体健康。

1、维生素C

维生素C是人体不可缺失的微量元素之一，维生素可以增强抵抗力，提高自身的免疫力，还能促进胶原蛋白的合成，避免身体缺乏维生素，C同时还能够让细胞保持正常的运作，避免出现细胞连接障碍的情况，还能预防动脉血管硬化和防止胆固醇堆积的效果，同时还能够起到保养的作用，使皮肤保持年轻化，延缓皮肤的衰老。

2、饮食

第1次吃避孕药的时候身体可能会出现恶心、呕吐、浑身无力的症状，需要多休息，不能让身体过于疲劳，饮食方面要选择清淡为主，多吃一些绿叶蔬菜和水果，有注意身体的恢复，同时还能够减轻口服避孕药带来的副作用。

3、运动

每天适量的运动，可以提高自身的免疫力和抵抗力，还能够促进身体的血液循环。