吃什么东西容易长结石

一般吃坚果以及草酸食物，同时也包括豆制品、高嘌呤食物、茶叶等容易长结石。

1、草酸食物

草酸食物通常包括菠菜、草莓、杨梅、甜菜等，草酸食物在大量摄入以后不能被自身组织排出，会跟体内的钙元素形成结晶，长时间摄入会出现结石存在，比如肾结石或者是尿结石，还可能会出现胆囊结石。

2、高嘌呤食物

高嘌呤食物通常包括烧烤类食物以及海鲜类食物，同时也包括动物内脏等，这些食物中的漂流程度较高，进入人体代谢以后，可能会出现尿酸，从而出现尿酸盐沉淀，过多收入以后会导致长鞋带令失常，从而形成尿结石，不排除会有痛风疾病发生。

3、茶叶

经常喝一些浓茶，农场里面含有较多的氨酸以及草酸成分，这些成分在摄入个人体质以后，可能会导致自身排泄出现异常，从而形成钙结石。

如果属于结石体质需要通过多喝温开水以及白开水的方式，可以达到稀释尿液的效果，有助于尿液中的残留物排出，冲洗膀胱，避免出现结石存在。同时也要在医生指导下服用排石利尿的药物，比如排石颗粒，预防结石生成。