脚筋拉伤要怎么治疗

脚筋拉伤通常需要物理治疗，也可以药物治疗或者通过手术的方法治疗。

1、物理治疗

脚筋拉伤后多数会出现剧烈的疼痛，在拉伤后需要及时坐下来休息，抬高患肢避免负重行走，使用弹力带包扎，通过冰块冷敷的方法，防止毛细血管出现扩张而引发出血症状，也可以等到72小时后采用热敷的方法能够促进皮下的血液循环，有利于消除肿胀。

2、药物治疗

采用物理的方法，如果没有达到理想性的改善，可以遵医嘱口服非甾体类消炎药物，比如布洛芬，或者通过止痛的膏药贴敷，有利于使毛细血管收缩减少出血。

3、手术治疗

出现脚筋拉伤后合并出现骨骼裂缝或者出现碎裂，多数可以通过手术切开皮肤，采用钢板以及螺丝做局部的固定，达到治疗疾病的效果。

如果是轻微的脚筋拉伤，可能需要4周左右的时间能够完全恢复，如果是严重的拉伤，可能需要的时间会适当延长，大约在2个月左右，出现骨骼损坏后，大约需要半年左右的时间。

在恢复期间内要避免行走，需要及时卧床休息，等机体恢复后，通过脚趾慢慢锻炼，避免肌肉出现萎缩。