脚和脚脖子肿是啥原因

脚和脚脖子肿可能是下肢静脉回流不畅引起的，也可能是出现了肾脏疾病导致，不排除是出现了炎症造成。

1、下肢静脉回流不畅

如果长时间久坐或者是出现了静脉受损以及曲张等疾病时，会出现下肢静脉回流不畅，通常会出现静脉血瘀堆积在肢体远端部位，从而会出现局部肿胀。可以通过局部热敷或者是按摩的方式，有助于肿胀改善，还需要选择弹力袜达到压迫效果，如果比较严重时，一般需要选择手术治疗，达到治愈目的。

2、肾脏疾病

如果出现了肝炎或者是肾炎时，可能会表现为下肢水肿，通常会出现小腿部位或者是脚脖子肿。需要配合医生晚上肾脏彩超检查，明确症状，然后服用利尿药物治疗，比如氢氯噻嗪，可以达到减轻水肿以及利尿效果。

3、炎症造成

如果局部出现无菌性炎症时，可能会代表着局部出现明显的肿胀以及疼痛，可以通过理疗方式，比如针灸或者是按摩治疗，还需要服用非甾体的消炎药物达到消炎消肿效果。

恢复过程中要做好局部护理工作，避免长时间走路，同时也要多注意休息，饮食上要减少高盐高糖食物摄入。