如何快速得厌食症

生活中患上厌食症的人是非常多的，厌食症对人身体健康造成的危害特别大，不过有些想要减肥的人，却想让自己患上厌食症，这样好快速的减肥，虽然厌食症可以让身体快速的减肥，但是身体健康却因为长期营养不良引发各种身体疾病，不利于身体健康，在生活中如何快速的得厌食症呢?

如何快速得厌食症?

如果经常性的催吐，那么是非常容易导致厌食症疾病发生的，有不少的女人们为了追求美，真的是不择手段啊，经常拿自己的身体去做赌注，经过一段时间的节食感觉减肥效果不是特别好，或者是感觉减下来的速度太慢，很多女生会选择吃的东西再吐出来，从而达到迅速瘦身下来的目的，但是长期这样做的结果就会出现了，只要吃东西就会条件反射的吐出来，最后就吃不进东西，从而导致厌食症的发生。

长期缺乏维生素矿物质也是会导致厌食症发生的，如果说长期节食减肥，缺铁性贫血等等，都会让人没有食欲，这是这是因为人体内处于没有营养的状态，造成各种维生素和矿物质的缺乏而导致的，比如说缺铁缺锌，缺乏维生素c，等等，都会加重食欲不振，精神萎靡，抑郁，等等现象发生，所以会出现了厌食症。

胃肠功能的紊乱，也会导致厌食症的发生，经过一段时间的节食催吐后，很多人会出现了胃肠功能紊乱的现象，吃不进东西，吃进去的东西不消化，不吸收，胃痛非常难等等现象会经常发生，严重的影响，到了生活起居身体会越来越瘦，体弱多病，最终患上了严重的厌食症。

解决厌食症的方法

1、积极疏导患者的心理压力，让患者对周围的环境、自己有一个客观的认识，使患者积极配合治疗，同时要让患者知道经常食欲不佳对身体造成的危害，帮助患者养成日常饮食规律。

2、要改变患者的观念，很多女性认为变瘦是最美的，因此都会跟风控制自己的饮食，要改变患者这种观念，告诉他们其实历史上都是以胖为美的，只要健康就是最美的，让他们从思想上认识到过度节食对身体的危害。

3、同时要鼓励患者经常参加体育锻炼，进行科学的运动来达到美的效果，而不是通过过度的节食来达到美，而且家属要经常监督和督促患者恢复身体健康。