肌腱炎和腱鞘炎怎么办

肌腱炎和腱鞘炎需要采取石膏固定肌腱，也可以采取皮质激素类药物治疗，具体需要根据自身状况来选择，炎症持续发展很有可能会导致肢体活动受到影响。

1、石膏固定

属于一种过度活动或者是其他原因引起的肌腱或者是肌腱周围组织的无菌性炎症反应，通常会发生在肩关节及肘关节等部位，平时长时间过度劳累工作可能会导致纤维组织过度使用，反复牵拉使肌腱劳损或者是退化，腱鞘炎是发生的急性与慢性炎症反应，发生于中老年女性，发作过程中可能会引起局部出现疼痛受累，关节部位很有可能会出现活动障碍，通过固定的方法能够使其保持充足的休息。

2、药物

随着年龄逐渐增长，人的肌腱脆性会逐渐增大，更容易受伤，关节僵硬通常会在早晨起床后症状有所加剧，随着活动频繁不会明显缓解，需要遵医嘱使用地塞米松以及醋酸氢化可得松，有专业的医生注入到肌腱内，能够有效改善局部出现的疼痛，注射过程中会留下针孔，间隔时间比较短不能完全闭合，24小时之内不可以洗澡。