月子里可以吃天麻炖鸡吗

月子里一般是可以吃天麻炖鸡，但是需要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多。

天麻炖鸡是属于一种温补类的食物，主要能够达到补益身体的效果，而且还能够达到补养气血的作用，当中所含的营养价值也是比较高的，尤其是里面的蛋白质或者是矿物质含量比较丰富，能够及时补充体内所需的营养，也能够达到促进体质恢复的效果，所以在月子期间可以适当的吃一些天麻炖鸡。但是不能够过多的摄入，以免增加肠胃道的负担。

在恢复期间体质比较虚弱，一定要多注意休息，在外出的时候一定要注意好保暖工作。