一蹲下膝盖就响

一蹲下膝盖就响，可能是因为缺钙引起，还可能是因为炎症感染导致，如果局部组织韧带受到损伤或者半月板损伤也会出现这种症状。

1、缺钙

长时间不良的饮食习惯，比如经常饮食单一时，可能会导致秦的微量元素缺乏而出现缺钙症状，部分患者会出现腿疼或者腿部抽筋等，也可能会导致膝盖响，就要做微量元素等相关检查，正常交强险可以通过调整饮食，多吃含钙的食物，比如鸡蛋或者牛奶等，如果症状较为严重，则需要服用碳酸钙口服液，或者结合鱼肝油来促进身体对钙的吸收。

2、炎症感染

护理不当可能会导致局部受到炎症感染，而出现关节炎或者关节积液，局部会变得比较疼痛，或者一蹲下就膝盖响，通常需要遵医嘱服用左氧氟沙星等消炎药物，必要时可以通过抽液治疗。

3、韧带损伤

不良的活动习惯可能会导致局部韧带损伤或者半月板损伤，症状较轻时可以遵医嘱服用营养韧带和神经的药物，比如维生素B等，如果症状较为严重者，可以通过手术来置换半月板和局部关节。

在治疗期间最好做到卧床休息。