早上起来小腿抽筋怎么回事

早上起来小腿抽筋可能是在睡觉的时候睡姿不正确而导致的，也有可能是腿部受到寒冷的刺激引起的，也不排除是由于劳累过度或者体内严重缺钙的因素造成的。

1、睡姿不正确

小腿抽筋可能是睡眠时间过长，长时间用脚背压着床，不正确的睡姿会使腿部静脉受压，小腿和肌肉长时间处于紧绷的状态，从而导致血液循环不畅，容易引起小腿肌肉的痉挛，出现抽筋的情况发生。

2、寒冷的刺激

当天气比较寒冷的时候，四肢的血液循环不太通顺，不能够满足肢体的血液以及氧气需求量，血管一旦受到寒冷的刺激，就会出现明显的收缩，腿部的肌肉和供氧量下降，会导致腿部的血液循环受到障碍，引起抽筋的症状。

3、过度劳累

当患者在做完劳动之后，腿部的肌肉处于疲惫状态，而且还会引起肌肉血液循环障碍，会导致大量的酸性物质在局部聚集，从而引发抽筋。

4、缺钙

当患者身体内严重缺钙的时候，血液里面的钙质降低，引起神经肌肉兴奋性升高，会导致骨的肌张力增高，肌肉就会异常的兴奋而造成肌肉痉挛。