走路对腰间盘突出是否有好处

走路对腰椎间盘突出一般是没有好处的，特别长时间走路会导致腰间盘退行性病变症状加重，甚至还会加重病情。

腰椎间盘突出一般是有多种因素引起，其中包括年龄增大之后会导致自身的腰间盘逐渐发生蜕变，耳前微环和髓核的含水量会逐渐的下降，髓核会失去弹性，而纤维环会逐渐的出现裂痕，在蜕变的基础上，再加上劳损积累以及外力的作用下，会导致椎间盘发生破裂以及核髓病变从而导致的现象。

腰椎间盘突出之后会导致患者出现腰背部疼痛同时随着神经的压迫甚至还会出现肢体麻木以及活动受限的现象，需要及时到医院做核磁共振检查，在经过检查之后，可以在医师的指导下通过牵引的方式治疗，还需要长时间的服用营养神经的药物治疗，其中包括甲钴胺以及维生素B或者是B2。

腰椎间盘突出患者在治疗期间需要注意腰背部的护理，还需要做好保暖工作，避免受寒之后导致腰背部疼痛加重，同时不要长时间的弯腰运动，还需要注意睡，软硬适中的床垫，可以减少对腰椎的刺激，有利于自身的病情控制。