什么是关节退行性改变

当关节老化后通常就是关节退行性改变，和过度运动或者是磨损等因素有一定的关系。

随着年龄逐渐增加，人体会慢慢衰老，同时会有关节部位负重增加的情况，当长时间劳损后，很可能会有骨质增生或者是软骨剥脱等表现，当出现了这些改变时通称为关节退行性病变。大多数情况会出现在中老年群体，也可能会发生在重体力劳动的人群当中，要注意做到早发现早治疗。

如果症状轻微，并不会有明显表现，平时要注意调整生活习惯，防止关节部位有负重太多的情况，工作中还要劳逸结合，必要时可以通过按摩或者是功能锻炼等方式促进恢复。对于关节退行性改变较严重的人，很可能会有关节疼痛或者肿胀等表现，要及时治疗，如果保守疗法效果不太理想，则要到正规医院做手术改善症状，比如全髋关节置换术等方式。在做完手术后要多注意休息，避免太早下床活动，饮食方面还要多吃清淡和富有营养的食物。

另外还要建议到医院做复查，可以观察病情恢复情况，恢复期间还要做好自身保暖工作。